Construites en rapport à nos environnements familiaux, professionnels, et même amicaux, notre carapace s’est forgée, renforcée, couche par couche.
Notre personnalité (JE) s’est construit des petits personnages jouant le plus souvent le rôle de composition adéquat à chaque situation.
Par auto censure, honte, peur d’être jugé(e), de ne pas rentrer dans le « moule », d’affirmer nos différences … sans compter d’autres fausses croyances auxquelles nous finissons tous à nous identifier.
De ces blessures là, nous en parlons peu…
A force de vouloir rentrer dans des cases et agir en fonction de ce que les autres attendent de nous, nous avons la sensation d’étouffer, tout simplement parce que nous contenons nos émotions en refusant d’être en adéquation avec nous-même et notre propre vérité.